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Para conseguir uma vaga na ETEC (escolas técnica Estadual) é preciso passar pelo
Vestibulinho, uma prova para selecionar os melhores alunos e cuja concorrência vária de
acordo com o curso que você deseja e a ETEC que estará entrando.
È comum que o candidato que nunca prestou o Vestibulinho pense que a prova é muito mais
difícil do que ela realmente é, porém esse pensamento pode a trabalhar no momento da prova.

Veja as dicas abaixo:

1º Dica – Aprenda Estudar
Por que você quer aprender? Se você não sabe por que quer aprender você se distrai com
facilidade.
De que adianta você estudar se você não sabe para o que você está estudando. Esse erro é
bem comum e faz uma diferença muito grande na hora de aprender.
Saber como estudar cada matéria é essencial para ter um bom desempenho, aprenda criar
uma estratégia de estudos diferentes para cada disciplina.

2º Dica – Descubra qual seu horário de maior produtividade nos estudos.
Todo mundo tem um horário onde o rendimento é maior, Descobrir seu horário mais
produtivo irá te ajudar a aprender com muito mais facilidade, e a melhor maneira de
descobrir seu horário mais produtivo é estudando no período manhã/ tarde/ noite e claro
intercalando cada dia um horário, pois você precisa verificar como fica sua
concentração e memorização nesses horários.
Você pode fazer anotações ao perceber que em um determinado horário seus estudos
renderam mais, e também anotar quando sua concentração estava menor. Fazendo isso você
conseguirá determinar seu melhor horário para aprender.

3º Dica – Resolva Exercícios
Fazer atividade do que aprendeu irá reforçar a informação no seu cérebro.
Separe várias questões sobre o que você esta estudando e realize as atividades, após isso
faça uma correção. Isso irá te ajudar a colocar em prática o que aprende.
Questões são ótimas para avaliar seu conhecimento e saber se você esta realmente
aprendendo o que está estudando. Caso você perceba que não esta acertando, pode ser um
momento de reforçar os estudos naquele conteúdo.

4º Dica – Faça atividade física
Faça uma caminhada. Muitas vezes alivia a tensão liberando sua mente criativa.

A atividade física ajuda no aprendizado, na concentração e na memorização.
Escolha um horário do dia, pode ser de manhã ou à tarde e faça uma caminha de 10 a 40
minutos. Pronto, isso já vai ser o suficiente para melhorar a oxigenação em seu cérebro,
melhorando o desempenho em seu aprendizado.

5º Dica – Evite estresse
O estresse e a depressão podem reduzir a capacidade de recordar informações e inibem sua
aprendizagem.
Um cérebro que está muito estressado produz grande quantidade de cortisol, o que impede
que seu cérebro se concentre e memorize um conteúdo, portanto se você estiver estressado e
lendo algo, saiba que sua mente não irá memorizar nada.
Se você estiver muito estressado experimente tirar uma pequena soneca ou tomar um banho
quente para relaxar.
O banho quente libera dopamina, que é excelente para combater o stress.

6º Dica – Seja persistente em seus estudos
Não desista estudar, por causa de um dia ruim, seja persistente
A falta de persistência nos estudos é que mais dificulta o aprendizado de estudantes, isso
porque o aprendizado é construído pouco a pouco e se você para por muito, você perde o que
aprendeu.
O que não pode é você ficar dias sem estudar, ou fazer com muito estudantes que começam
bem, no dia seguinte desanimam e só voltam a estudar um dia anterior a prova. Se você
estiver fazendo isso pare!

7º Dica – Estude em grupo
Combine com amigos e colegas que estão estudando para mesma prova que você e estude
em grupo. Vocês podem aproveitar para um ajudar o outro.
O mais importante em grupos de estudos é que todos estejam realmente engajados em
aprender, evitem durante um grupo discutir coisas que não tenham a ver com o conteúdo.

8º Dica – Anote
Transcreva o que aprendeu em suas próprias palavras, isso vai te ajudar a personalizar o
conteúdo e aprender melhor.
Se você está estudando você precisa escrever bastante. Faça resumos, mapas mentais, grifos,
anotações em livros, o que desejar, mas use seus lápis, canetas, canetinhas sem moderação.
Quanto mais escrever, mais fácil se tornará seu aprendizado. Por isso sempre que puder
escreva. Além disso, a escrita irá te ajudar a organizar melhor seu raciocínio e também te
preparar para as redações que você possa ter que fazer em provas e concursos.

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